Senaste inläggen

Av Anders Nygren - 21 september 2014 16:36

Idag vart det första löppasset på över en vecka pga halsont och även starten på det nya tränings schemat. När jag bytte om till löparkläderna kände jag äkta lyckokänslor lite magpirr, älskar verkligen att bara få ge mig ut och springa. Vart en kort vända på 6 km som jag som vanligt får bromsa mig själv o inte köra fullt, för meningen är att jag behöver lära mig springa sakta ibland. Kroppen kändes lite seg men det flöt på bra ända, hade mycket mer i kroppen än 6 km men ska ta det lugnt o sakta jobba upp längd och fart. Lite fåfänga har man skapat sig sen man började springa o det största är löpskor och till dagens datum äger jag 5 par men känner att jag nog behöver ett par nya snart. Även typ allt som har med löpning att göra är kul att handla som löpryggsäckar (har 3 st), kläder har redan för mycket och äger 2 löpar klockor redan. Den senaste klockan Suunto Ambit2 S är verkligen en kanon klocka som man kan använda inom all träning. Nu blir det att dricka lite whey 100 och bcaa så man får i sig lite extra protein o aminosyror.

Av Anders Nygren - 20 september 2014 12:40

Jag har hållit på med löpning i snart två år, från början var det inte trevligt eller roligt. Men efter ett tag vände det o vart en livsstil som jag älskar. Efter deltagit i 2 midnattslopp i Stockholm bestämde jag mig att satsa mer o ska anmäla mig till halva ultravasan 2015. Har lagt upp ett tränings schema där jag mer eller mindre ska börja från grunden och varva med styrketräning och löpning för att öka chansen att vara skadefri och prestera bättre tider. Funkar allt som det ska blir det 3 lopp nästa år, Säter halvmaraton i maj, midnattsloppet och eld provet ultravasan.

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<<
September 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards